Preguntas frecuentes
1.¿Qué es exactamente Indómito?
Indómito es un proceso práctico y acompañado de 12 semanas para dejar de repetir patrones que sabes que te limitan, pero que hasta ahora no has conseguido cambiar de manera estable.
Durante el programa trabajarás sobre un objetivo real de tu vida aplicando el Método LIBRE: elegir una dirección, detectar el bucle automático, llegar a la raíz del patrón y crear una respuesta nueva hasta poder sostenerla.
2. ¿Cuándo empieza y cuánto dura?
La primera edición comienza el 30 de noviembre de 2026 y dura 12 semanas.
Será un grupo muy reducido, de un máximo de seis personas, para que pueda conocer cada proceso y ofrecer un acompañamiento cercano y personalizado.
3. ¿Cómo se organiza el acompañamiento?
Durante las 12 semanas tendrás:
- 6 sesiones individuales.
- 6 sesiones grupales.
- Dos prácticas de campo semanales.
- Tu propio espacio de seguimiento en Notion.
- Contacto directo conmigo a través de Telegram.
Cada mes habrá dos sesiones individuales y dos sesiones grupales. De esta forma podrás trabajar tu proceso personal y, al mismo tiempo, beneficiarte del aprendizaje y la experiencia del grupo.
4.¿Cómo funcionan las sesiones individuales?
Las sesiones individuales se centran en tu objetivo, tu patrón y lo que esté ocurriendo en tu proceso.
Es el espacio donde podremos profundizar en lo que necesitas, revisar bloqueos concretos y adaptar el acompañamiento a tu situación. No trabajarás con un recorrido genérico: aplicarás el método a tu vida real.
5. ¿Cómo funcionan las sesiones grupales?
Las sesiones grupales son encuentros en directo con todas las personas del grupo, con un máximo de seis participantes.
No todas tendrán la misma dinámica. En algunas compartiré información y herramientas para comprender y aplicar el proceso. En otras podremos revisar dudas, dificultades o situaciones relacionadas con lo que estamos trabajando.
Podrás preguntar, compartir o participar cuando quieras, pero no tendrás que hablar ni exponer nada que no desees. También puedes asistir, escuchar y aprovechar la sesión desde ahí.
6. ¿Se graban las sesiones?
No. No se grabará ninguna sesión, ni individual ni grupal.
Durante los encuentros pueden compartirse experiencias personales y quiero proteger la privacidad de todas las personas que participan. Las sesiones grupales se viven en directo y, si no puedes asistir, no habrá una grabación posterior.
8. ¿Cuánto tiempo necesito dedicarle?
Como mínimo, una hora a la semana para asistir en directo a la sesión individual o grupal que corresponda. Cada mes tendrás dos sesiones individuales y dos grupales, por lo que cada semana habrá un encuentro.
Fuera de esa hora, no necesitas reservar un tiempo concreto ni sentarte a hacer tareas durante horas. Indómito es un programa práctico: el trabajo ocurre en tu vida cotidiana, observando cómo actúas, aplicando las decisiones que estás tomando y practicando respuestas diferentes en situaciones reales.
No necesitas llenar más tu agenda. Sí mantener atención, presencia e implicación durante las 12 semanas.
9.¿Qué acompañamiento tendré entre sesiones?
Tendrás un espacio personal de seguimiento en Notion y contacto directo conmigo a través de Telegram para compartir tus prácticas, plantear dudas o pedir apoyo cuando aparezca un bloqueo.
Recibirás respuesta en un plazo máximo de 24 horas dentro del horario acordado.
10.¿Para quién es Indómito?
Indómito es para ti si hay algo que deseas cambiar, pero terminas volviendo una y otra vez al mismo lugar.
Es para ti si estás dispuesta o dispuesto a observarte con honestidad, asumir responsabilidad sobre tu proceso y llevar lo trabajado a tu vida real.
No necesitas tenerlo todo claro. Sí necesitas estar dispuesto a participar, practicar y dejar de esperar a sentirte completamente preparado para actuar.
11.¿Para quién no es?
Indómito no es para quien busca una solución inmediata sin implicarse ni para quien espera que otra persona haga el cambio por ella.
Tampoco sustituye un proceso psicológico, psiquiátrico o médico. Si estás atravesando una crisis aguda o necesitas atención sanitaria especializada, este no es el acompañamiento adecuado para este momento.